Introducir el cuerpo, durante un corto periodo de tiempo, en un gas extremadamente frío proporciona importantes efectos analgésicos, antiinflamatorios, regenerativos y antidepresivos. Todo ésto se puede conseguir gracias a la"CRIOTERAPIA"

Las criosaunas Krion son los equipos de aerocrioterapia más fiables y seguros del mercado. Krion es una empresa fundada en 1992 por investigadores de la universidad de San Petersburgo liderados por Alexander Baranov, cuyos trabajos en este tema se iniciaron en los años 80. En 1994 desarrollaron el primer prototipo y en 1998 se patentó y se fabricó la primera unidad. Tras los ensayos técnicos y clínicos realizados en diversos hospitales de San Petersburgo, los equipos obtuvieron los permisos pertinentes y, en la actualidad, ya hay más de 500 criosaunas Krion funcionando en diversos países.

Hasta el desarrollo de estas primeras criosaunas, la crioterapia de cuerpo entero se tenía que realizar en cámaras mucho más costosas y complejas, razón por la que, con la excepción de ciertos países como Polonia, Alemania o Austria, este tipo de tratamientos apenas se han conocido y utilizado en otros lugares de mundo.

El desarrollo de las criosaunas por parte de Krion ha supuesto que la crioterapia de cuerpo entero sea un proceso más sencillo, fiable y asequible. Gracias a ello, actualmente es una tecnología al alcance de mucha gente y que está en plena expansión por todo el mundo. Sauna Criogénica, S.L. tiene los derechos exclusivos para la distribución de las criosaunas fabricadas por Krion en España.

La criosauna Krion consta de una cámara de forma cilíndrica en la que el usuario se introduce a través de una puerta. El operador ajusta la altura de la base para que la cabeza asome por la parte superior de la cámara. De esta forma, el usuario respira directamente el aire de la habitación, a temperatura ambiente. Tras ajustar la temperatura (habitualmente de -140 a -170 ºC) y el tiempo de proceso, el operador da inicio el tratamiento. Durante el mismo, la temperatura se regula automáticamente mediante la introducción de vapor de nitrógeno muy frío en la cámara. El proceso continúa hasta que el tiempo establecido (3 minutos como máximo) se completa.

El operador está presente durante todo el desarrollo de la sesión. No obstante, el usuario puede interrumpirla en cualquier momento simplemente abriendo la puerta. Es preciso remarcar que, contrariamente a lo que pudiera parecer a primera vista, la sensación percibida de frío no es tan incómoda como pudiera pensarse ya que el ambiente en la cámara es totalmente seco. Es menos desagradable que, por ejemplo, darse una ducha con agua fría.

BENEFICIOS

SALUD

La crioterapia de cuerpo entero se probó por primera vez en Japón, en 1978, por el doctor Toshima Yamauchi y su equipo en pacientes aquejados de artritis reumatoide. Los prometedores resultados dieron lugar a que los doctores Reinhard Fricke (Alemania) y Zdzislav Zagrobelny (Polonia) se interesaran por esta nueva terapia, en 1982 y 1983 respectivamente, accediendo a la investigación en este campo. No es casualidad que en países como Alemania, Austria, Rusia o Polonia el uso de la crioterapia de cuerpo entero está muy desarrollado y extendido. En Alemania había instaladas en 2008 más de 100 cámaras de crioterapia y en Polonia hace años que este tipo de tratamientos se usa masivamente y está cubierto por la Seguridad Social.

El efecto de la criosauna se basa en la exposición breve y controlada del cuerpo a temperaturas extremadamente bajas lo cual, como se ha podido constatar en numerosos estudios realizados durante las últimas décadas, activa potentes mecanismos antiinflamatorios y analgésicos.

El cuerpo humano no está preparado para enfrentarse a temperaturas tan extremas. La percepción que recibe el cerebro es tan excepcional que desencadena que los diversos mecanismos adaptativos del cuerpo, y no solo el termorregulador, respondan a este estímulo. Por eso la aerocrioterapia es un poderoso método fisioterapéutico que va mucho más allá de la mera aplicación de frio.

El corto tiempo de exposición no permite que se produzcan fallos de los mecanismos funcionales, pero pone en estado de alerta general a los recursos fisiológicos del organismo. Esto explica que se trate de un tratamiento eficiente en un amplio rango de situaciones y que tenga una gran variedad de aplicaciones terapéuticas.

El uso de la crioterapia es beneficioso en el tratamiento de numerosas dolencias entre las que se incluyen:

- Dolor
- Inflamación
- Artritis reumatoide
- Espondilitis anquilosante
- Fibromialgia
- Esclerosis múltiple
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Trastornos del sueño
- Bronquitis crónica
- Asma bronquial
- Alergias
- Migrañas
- Trastornos de la menopausia
- Diabetes mellitus
- Hepatitis autoinmune
- Psoriasis
- Neurodermatitis
- Eczemas
- Quemaduras

La lista de indicaciones es realmente larga y sigue ampliándose a medida que se completan nuevos estudios relativos a una gran variedad de situaciones en las que el uso de la criosauna es beneficioso en el ámbito de la salud.

La aerocrioterapia es un proceso natural que, usado con buen criterio, permite reducir el uso de fármacos asociado al tratamiento de muchas dolencias y, por consiguiente, evitar o minimizar los efectos secundarios provocados por los mismos.

No obstante, es preciso recordar que no se puede generalizar en cuestiones de salud y que cada persona responde a los tratamientos de forma diferente. Asimismo, existen ciertas contraindicaciones. Por ello y, especialmente, si se sufre algún problema grave de salud, es recomendable visitar al médico antes de iniciar una serie de sesiones de aerocrioterapia.

DEPORTE

En el ámbito deportivo, el uso de la aerocrioterapia se desarrolla en torno a tres ejes principales:

-  La recuperación de los esfuerzos físicos
-  La mejora de las prestaciones deportivas
-  La prevención y recuperación de lesiones

El flujo sanguíneo a los músculos y su oxigenación se ven favorecidos. La capacidad antiinflamatoria y la aceleración de los procesos regenerativos que proporciona la crioterapia permite una recuperación mucho más rápida de las lesiones, pudiéndose reducir el tiempo de inactividad de forma notable.

Por otra parte, la criosauna es una herramienta muy valiosa en el entrenamiento de cualquier deportista serio o de alto nivel, tanto desde el punto de vista físico como desde el psicológico. La mejor y más rápida recuperación tras los esfuerzos físicos intensos que se consigue este tratamiento disminuye el riesgo de lesiones y posibilita el aumento de la cantidad e intensidad de entrenamiento de una forma más segura. Esto hace que sea un tratamiento especialmente indicado en pretemporada y para los periodos de carga máxima.

Asimismo, el rendimiento en determinadas modalidades deportivas puede verse beneficiado ya que, tras el paso por la criosauna, el número de pulsaciones disminuye y la resistencia aeróbica mejora.

Por todo ello son cada vez más los deportistas de primera línea que han incorporado la crioterapia de cuerpo entero a sus rutinas de entrenamiento y competición. Ejemplos como los futbolistas integrantes de la selección francesa que jugó la Eurocopa 2012, ciclistas de equipos participantes en el Tour o la Vuelta, jugadores de equipos de la NBA (Los Angeles Lakers, Dallas Mavericks…), o atletas como Mo Farah, doble campeón olímpico de 5.000 y 10.000 m. en Londres, son sólo algunos ejemplos de una lista muy extensa y que crece día a día.

Resumiendo, entre los beneficios que proporciona el uso de la criosauna en el ámbito del deporte podrían destacarse los siguientes:

-  Disminución de la fatiga
-  Reducción del dolor muscular
-  Incremento del riego sanguíneo a los tejidos
-  Tratamiento de contusiones musculares
-  Mejor y más rápida recuperación tras los esfuerzos
-  Capacidad para soportar más carga de entrenamiento
-  Recuperación más rápida de las lesiones y prevención de recaídas
-  Prevención de lesiones por sobrecarga
-  Aceleración de la cicatrización y recuperación tras intervenciones quirúrgicas
-  Aumento de la resistencia aeróbica
-  Mayor sensación de energía y mejora del estado de ánimo